lewandowska w ciąży brzuch

Anna Lewandowska jest w drugiej ciąży. Po tym, jak w środę Robert Lewandowski ogłosił światu radosną nowinę, parę sportowców zalała fala gratulacji. Anna Lewandowska odważnie o brzuchu trenerki Kasi Bigos po ciąży. 15.03.2018. Małgorzata Malinowska. Udostępnij: Instagram. Trenerka Kasia Bigos pokazała, jak naprawdę wygląda brzuch cztery tygodnie po porodzie. W ten sposób uświadamia kobietom, że mają prawo tak wyglądać i powinny być dumne z tego, że są mamami. Anna Lewandowska pokazuje w mediach społecznościowych, że bardzo szybko dochodzi do formy po ciąży. Jednak zdjęcia z ostatniego wesela, na którym trenerka się bawiła, choć bardzo podobne, mogą być dowodem W tym momencie Lewandowska stanęła bokiem do kamery i pokazała swój brzuch. Wygląda rewelacyjnie! Ania jest dopiero miesiąc po porodzie, a po dodatkowych kilogramów nie ma prawie śladu. Kobieta rakieta – tak często o niej mówią. Ania Lewandowska znana jest z zamiłowania do zdrowego odżywiania i miłości do sportu. Już podczas pierwszej ciąży stworzyła ćwiczenia dla przyszłych mam. Teraz udostępniła film z treningiem, który wykonuje, spodziewając się drugiego dziecka. nonton film bohemian rhapsody sub indo rebahin. "Serio - ostatnie marzenie jakie, mam, to być super fit mamuśką i wrzucać takie zdjęcia" - napisała pod tym postem jedna z mam. I wiele jej wtóruje. Inne są zachwycone figurą trenerki i zazdroszczą - i motywacji, i ciała. Lewandowska pod zdjęciem wrzuciła jeden ze swoich motywacyjnych postów:"Zdjęcie, które widzicie poniżej, przedstawia mnie przed ciążą, w ciąży i po urodzeniu Klary❤️👶. Niektórzy zobaczą na nim brzuch w różnych rozmiarach, inni aktywnego sportowca, a jeszcze inni skupią się na okazywanych emocjach💥... Ale dla mnie to zdjęcie przedstawia najważniejsze MARZENIA. Takie, że od zawsze chciałam mieć dziecko. I choć ciąża jest wymagającym wyzwaniem pod kątem ciała i psychiki, to posiadanie dziecka jest jedną z najpiękniejszych rzeczy, która mnie spotkała. Klara mnie uczy, motywuje do rozwoju, przypomina o tym, co ważne w życiu. To zdjęcia pokazuje moje pierwsze marzenie – BYCIE MAMĄ. Drugim jest chęć inspirowania Polek do świadomego dbania o siebie w ciąży. Wiadomo już powszechnie, że samopoczucie kobiety wpływa na rozwój dziecka, podobnie jak charakter spożywanego jedzenia na preferencje żywieniowe pociechy w przyszłości. Dodatkowo kluczowa jest odpowiednia aktywność fizyczna – BO W ZDROWYM CIELE… ZDROWE DZIECKO.👶 Trzecim jest zachowanie równowagi. Każda z nas pełni różne role w życiu – jesteśmy partnerkami, mamami, córkami, jesteśmy aktywne zawodowo i realizujemy siebie w czasie wolnym. Niestety z różnych powodów zapominamy o balansie i zaniedbujemy siebie w którymś z obszarów, co ma negatywny wpływ na pozostałe. Dlatego warto starać się o to, by mieć czas i energię na wszystko. ✔️Trzy zdjęcia, ✔️trzy marzenia, ✔️trzy wnioski. Dbajcie o siebie. Zachowajcie równowagę. Realizujcie swoje plany. "Fajnie wysportowane ciało ale zbyt wiele mięśni u kobiety nie wygląda ładnie,jak się już zaczyna na brzuchu kostka robić to talia znika i to nie wygląda zgrabnie" - pojawiły się również i takie komentarze. Wiele matek jednak jest zachwyconych postawą trenerki i albo zgadza się całkowicie z jej zdaniem, albo sumiennie obiecuje, że zacznie o siebie dbać. Myślicie, że takie posty naprawdę pomagają kobietom zmagającym się z niedoskonałościami po ciąży? TRZY MARZENIA Zdjęcie, które widzicie poniżej, przedstawia mnie przed ciążą, w ciąży i po urodzeniu Klary❤️👶. Niektórzy zobaczą na nim brzuch w różnych rozmiarach, inni aktywnego sportowca💪🏻, a jeszcze inni skupią się na okazywanych emocjach💥... Ale dla mnie to zdjęcie przedstawia najważniejsze MARZENIA.🙌🏻 Takie, że od zawsze chciałam mieć dziecko. I choć ciąża jest wymagającym wyzwaniem pod kątem ciała i psychiki, to posiadanie dziecka jest jedną z najpiękniejszych rzeczy, która mnie spotkała. Klara mnie uczy, motywuje do rozwoju, przypomina o tym, co ważne w życiu. To zdjęcia pokazuje moje pierwsze marzenie – BYCIE MAMĄ🙌🏻👶 Drugim jest chęć inspirowania Polek do świadomego dbania o siebie w ciąży. Wiadomo już powszechnie, że samopoczucie kobiety wpływa na rozwój dziecka, podobnie jak charakter spożywanego jedzenia na preferencje żywieniowe pociechy w przyszłości. Dodatkowo kluczowa jest odpowiednia aktywność fizyczna – BO W ZDROWYM CIELE… ZDROWE DZIECKO.👶 Trzecim jest zachowanie równowagi🙌🏻🙏🏻. Każda z nas pełni różne role w życiu – jesteśmy partnerkami, mamami, córkami, jesteśmy aktywne zawodowo i realizujemy siebie w czasie wolnym. Niestety z różnych powodów zapominamy o balansie i zaniedbujemy siebie w którymś z obszarów, co ma negatywny wpływ na pozostałe. Dlatego warto starać się o to, by mieć czas i energię na wszystko. ✔️Trzy zdjęcia, ✔️trzy marzenia, ✔️trzy wnioski. 👉🏻Dbajcie o siebie. 👉🏻Zachowajcie równowagę. 👉🏻Realizujcie swoje plany. #healthy #healthymom #healthypregnant #annalewandowska #dream #healthyplanbyann THREE DREAMS The picture you see below shows me before pregnancy, during pregnancy and after the birth of Klara. Some will see my belly in different sizes, others active athlete, and others will focus on the emotions shown. But for me this photo shows the most important dreams. I always wanted to have a baby. And while pregnancy is challenging in terms of body and mind, having a child is one of the most beautiful things that I have encountered. Klara is teaching me, motivates me for development, reminds me of important things in life. This photo shows my very first dream – BEING A MUM.... More... 👉🏻 Źródło: Ofeminin Anna Lewandowska spodziewa się drugiego dziecka. Żona Roberta Lewandowskiego coraz częściej pokazuje zdjęcia brzucha. Tym razem postawiła na odważną fotkę w bikini. Anna Lewandowska pokazała brzuch w bikiniAnna Lewandowska jest w ciąży. Piłkarz Robert Lewandowski i jego żona na początku listopada ogłosili, że spodziewają się kolejnego dziecka. Dowodem na to, że poród zbliża się wielkimi krokami jest sporych rozmiarów brzuch trenerki. Gwiazda coraz częściej publikuje zdjęcia, które obnażają jej ciążowe razem Anna Lewandowska postanowiła pokazać brzuch w pełnej okazałości. To pierwsze tak odważne zdjęcie w ciąży - przyszła mama zapozowała w samym bikini. Na fotografii widzimy, jak siedzi ze skrzyżowanymi nogami na skraju basenu i chwyta się za dół brzucha. Z jej twarzy nie schodzi Lewandowska zachęca do diety w ciążyAnna Lewandowska stara się również uświadamiać swoje obserwatorki, jak ważne są ćwiczenia i prawidłowe odżywianie w czasie ciąży. Tym razem postanowiła zachęcić fanki do pilnowania własnej Cieszę się, że świadomość ludzi nt. zdrowego odżywiania rośnie. Sama lubię podkreślać jego rolę, zwłaszcza w ciąży. To, że DIETA kobiet w ciąży wpływa na NAWYKI ŻYWIENIOWE dziecka w przyszłości zostało wielokrotnie udowodnione. I tak, okazuje się, że już podczas ŻYCIA PŁODOWEGO nasze maluszki poznają smaki potraw spożywanych przez swoje mamy. Te doświadczenia wpłyną nie tylko na ich preferencje smakowe w przyszłości, ale również na prawidłowe kształtowanie się nawyków żywieniowych. 1000 pierwszych dni życia OD POCZĘCIA, to czas, w którym organizm dziecka rośnie i rozwija się najintensywniej. Dlatego tak ważne jest, by przyszła mama będąc w ciąży dbała o zbilansowaną i urozmaiconą dietę. Taka ciekawostka, o której warto przypominać - napisała w opisie pod zgadzają się ze zdaniem trenerki. W komentarzach dzielą się swoimi doświadczeniami na temat diety w ciąży. Komplementują również promienny wygląd Anny Cudowne zdjęcie! Wszystkiego Zawsze zwracałam uwagę na to, co jem ja i moja rodzina! Zawsze czytam składy produktów. Moi rodzice mnie tego nauczyli i też zdrowo nas Anka! Jak ty pięknie Ale ładnie wyglądasz. Ja mam taki brzuch po śniadaniu, a u Ciebie już 6 miesiąc - czytamy w wam się nowe zdjęcie Anny Lewandowskiej? Anna Lewandowska pokazała goły ciążowy brzuch! Zobaczcie, jak wygląda w 6 miesiącu ciąży! Anna Lewandowska wstawiła na Instagram nowe zdjęcie dokumentujące przebieg drugiej ciąży. Anna Lewandowska w 6 miesiącu ciąży! 31-latka pozuje odsłaniając już całkiem spory goły ciążowy brzuszek w przerwie między ćwiczeniami na siłowni! Trenerka w ten sposób zachęca do ćwiczeń w stanie błogosławionym. Wyznała, że często spotyka się z pytaniami, jak się motywuje do ćwiczeń w ciąży. Wiecie z jakimi stwierdzeniami spotykam się ostatnio? Podam kilka przykładów. "Anka, że Tobie się chce!" (...) No i zawsze na czasie: “Czy można trenować w ciąży?”. Czy mi się chce? TAK. To znaczy, zawsze mi się chciało, bo w mojej głowie aktywność fizyczna zawsze była wysoko na liście, ale teraz bardziej słucham ciała:-). A ono w trakcie ciąży podpowiada, co dla niego jest najlepsze -poradziła fanom. A ile razy trenuje? Tym samym, trenuję 3x w tygodniu, do tego pływam i spaceruję. Ale są też takie dni, kiedy zwyczajnie muszę odpocząć, bo wiem, że tego potrzebuję, bo wiem ile obowiązków mam na co dzień. Lewa zdradziła, że w pierwszej ciąży mogła więcej odpoczywać, ale teraz kiedy na świecie jest już 2,5 letnia Klara, musi skupić się na niej. Druga ciąża jest inna. Mięśnie brzucha są już bardziej rozciągnięte, więc i brzuszek może zrobić się coraz bardziej okazały Czy wrócę do formy? Być może (a może jakiś wspólny challenge?), ale w takim momencie myślenie o formie nie jest dla mnie priorytetem. Chcę być zdrowa więc jestem aktywna, bo wiem, jak ważne jest to dla przebiegu ciąży i późniejszego zdrowia maleństwa. Thats it Będę powtarzać do skutku, aby słuchać swojego organizmu. Czujesz, że powinnaś odpuścić - zrób to. Nie porównuj przebiegu swojej ciąży do innych kobiet. To naprawdę nie ma sensu. Każda ciąża jest inna. Najważniejsze to dbać o siebie najlepiej, jak się da, przede wszystkim o maluszka - napisała. Zobaczcie zdjęcia. Zobaczcie, jak wygląda! Zobacz galerię 14 zdjęć Anna Lewandowska pokazuje swój brzuch 17 dni po porodzie. "Ciało kobiety może wiele" - pisze trenerka/ facebook @healthyplabyann Opublikowano: 14:48 Anna Lewandowska 6 maja urodziła drugie dziecko. Teraz pokazuje, jak wygląda jej brzuch 17 dni po porodzie. „Chciałabym przekonać każdego, kto ma jakiekolwiek wątpliwości, do tego, jak ogromne znaczenie ma aktywność fizyczna przed i w trakcie ciąży” – pisze trenerka. Anna Lewandowska pokazuje brzuch 17 dni po porodzieReakcja internautek Anna i Robert Lewandowscy 6 maja powitali na świecie swoją drugą córkę. W trakcie ciąży trenerka zachęcała kobiety do aktywności fizycznej. Sama również mówiła o tym, co i jak ćwiczy. Teraz pokazała, jak dzięki treningom wygląda jej brzuch. Efekty porównała także do tych, jakie udało jej się osiągnąć podczas pierwszej ciąży. Musimy przyznać, że zdjęcia robią wrażenie. Długo zastanawiałam się nad wrzuceniem tak osobistego posta, ale chciałabym nim przekonać każdego, kto ma jakiekolwiek wątpliwości, do tego, jak ogromne znaczenie ma aktywność fizyczna przed i w trakcie ciąży. Mam nadzieje, że mi się to udało. Ciało kobiety może wiele! … i niesamowite jest to, że w naszych ciałach rozwijają się takie cuda ____ 1. zdj. 8 m-c w pierwszej ciąży 2. zdj. 12 miesięcy po porodzie 3. zdj. 8 m-c w drugiej ciąży 4. zdj. 17 dni po porodzie W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję: Mama Naturell Folian Forte, 30 tabletek 14,25 zł Odporność, Good Aging, Energia, Mama, Beauty Wimin Zestaw z myślą o dziecku, 30 saszetek 139,00 zł Mama Estabiom Mama, Suplement diety, 20 kapsułek 28,39 zł Mama WIMIN Myślę o dziecku, 30 kaps. 59,00 zł Przypomnijmy, że Lewandowscy są już rodzicami Klary. Dziewczynka przyszła na świat w maju 2017 roku. O swojej drugiej ciąży celebrytka poinformowała w listopadzie ubiegłego roku. Trenerka w obu ciążach nie zrezygnowała z aktywności fizycznej i do tego samego zachęcała inne przyszłe mamy. Reakcja internautek Post Lewandowskiej w ciągu zaledwie 3 godzin zdobył prawie 100 tys. polubień. W komentarzach obserwatorki trenerki podzieliły się na dwa obozy. Część dziewczyn zachwala zalety aktywności w ciąży: „Dokładnie tak!!! Sama byłam w ogromnym szoku, jak patrzyłam na swoje ciało w czasie ciąży i tuż po niej. Dla mnie dojście do formy sprzed ciąży miało bardzo duże znaczenie, nie ze względu, że tak sobie wymyśliłam. Po prostu moja praca tego wymaga, ale nie narzucałam na siebie wielkiej presji. Forma po rozpoczęciu ćwiczeń wróciła sama” „Ćwiczyłam w ciąży jak i przed. Mój poród trwał 3 godziny pomimo, iż wszystkie kobiety w mojej rodzinie miały ciężkie porody. Być może aktywność fizyczna również na to wpłynęła. Po ciąży wróciłam po 12 tyg. do ćwiczeń, gdyż wtedy czułam, że moje ciało chce i może wrócić. Obecnie jestem z kolejnym dzidziusiem w ciąży i obrałam tę sama drogę aktywności” Nie zabrakło jednak i takich komentarzy, których autorki zarzucają Lewandowskiej, że promuje ona nierealistyczny obraz świata: „Niestety, żadna motywacja a dla świeżej mamy frustracja, bo przeciętna mama 17 dni po porodzie jest cała opuchnięta, obolała, jeszcze często niewyspana i nie myśli o tym, czy już wygląda tak cudownie jak przed ciążą” „Super, aczkolwiek jest to ciało kobiety, której aktywność fizyczna jest pracą i pasją. Myślę, że dla osoby pracującej za biurkiem przez 8 godzin dziennie a potem matki, sprzątaczki, praczki, kucharki jest to mało realne do osiągnięcia. Ale oczywiście nie niemożliwe. Brawo” Pamiętajcie, że ćwiczenia w ciąży mają wiele zalet. Warto jednak wcześniej skonsultować je z lekarzem. Zobacz także Ewa Wojciechowska Zobacz profil Podoba Ci się ten artykuł? Powiązane tematy: Polecamy Anna Lewandowska pomimo zaawansowanej ciąży nie zwalnia tempa. Termin rozwiązania zbliża się wielkimi krokami, a ukochana Roberta Lewandowskiego pokazała, jak ćwiczy na siłowni. Jej brzuszek jest już naprawdę duży. Anna Lewandowska rodzi lada moment, jednak nie przeszkadza jej to w wykonywaniu swoich ulubionych ćwiczeń. Ciężarna trenerka milionów Polaków nie tylko regularnie dzieli się z fanami zabawnymi filmikami na TikToku, gdzie tańczy w towarzystwie ukochanego męża – Roberta Lewandowskiego, ale również nie rezygnuje z innych aktywności, którymi chętnie chwali się na swoim blogu oraz instagramowym koncie. Kiedy fani będącej w dziewiątym miesiącu ciąży celebrytki myśleli już, że ta tuż przed rozwiązaniem nieco przystopuje z treningami, Ania zaskoczyła wszystkich zdjęciem z siłowni, na którym z radością eksponuje swój pokaźny brzuszek. Anna Lewandowska na siłowni w dziewiątym miesiącu ciążyAnna Lewandowska i Robert Lewandowski niebawem powitają na świecie drugie dziecko. Podobnie, jak w przypadku pierwszej ciąży, małżeństwo postanowiło ogłosić światu płeć maleństwa dopiero po porodzie, jednak w kuluarach wciąż huczy od plotek na temat tego, czy mała Klara będzie miała braciszka, czy też siostrzyczkę. Nie zabrakło również głosów sugerujących, że Lewandowscy spodziewają się bliźniaków. Niestety, jak dotąd para nie potwierdziła, ani nie zaprzeczyła tym doniesieniom. Nic więc dziwnego, że fani w każdym zdjęciu celebrytów doszukują się poszlak wskazujących na płeć wśród fanów pary zbudza też fakt, że pomimo zbliżającego się rozwiązania, Ania nadal nie rezygnuje z treningów i zachęca kobiety do ćwiczeń w ciąży. Oczywiście rodzaje aktywności polecane przez trenerkę są skonsultowane z lekarzami i w żadnym stopniu nie zagrażają ani dziecku ani przyszłej tę chwilę moje priorytety są NIECO inne. Mamuśki dla Was też mam specjalne zadania. Zachęcam do trenowania z programem HEALTHY MOM – podpisała zdjęcie Ania Lewandowska. Jak zawsze podkreślę, że moje treningi są BEZPIECZNE, ale trenować można tylko wtedy, gdy lekarz prowadzący wyrazi na to zgodę. Aktywność w ciąży jest bardzo istotna – dodała. Wśród wielu komentarzy podziwiających aktywność fizyczną Ani nawet w 9. miesiącu ciąży, nie zabrakło również głosów dotyczących domniemanej płci wiem, że post jest o czym innym, ale wyczuwam silną energię dziewczynki i musiałam to napisać – skomentowała zdjęcie jedna z będzie synek na 100% - dodała czuję że może to bliźniaki? – napisała wy co sądzicie patrząc na najnowsze zdjęcie Ani? Będzie chłopiec czy dziewczynka?Zdjęcie: Instagram Anna Lewandowska ćwiczy w 8. miesiącu ciąży. Internauci: „przerażające” Anna Lewandowska przeraziła fanki ćwiczeniami w ciąży. Musiała się z nich mocno tłumaczyć. Czy rzeczywiście są bezpieczne? Anna Lewandowska dba o formę w czasie ciąży. Pomimo zbliżającego się terminu porodu, nie zwalnia tempa i pokazuje fankom, jak ćwiczyć z ciążowym brzuchem. Ten w zupełności nie przeszkadza jej w systematycznych treningach. To właśnie dzięki nim tak szybko wróciła do formy po pierwszym porodzie. Tym razem na profilu na Instagramie zamieściła serię wideo, w którym prezentuje, jak przyszłe mamy mogą ćwiczyć w domu. Zachęcam wszystkie przyszłe MAMUSIE do prowadzenia aktywnego trybu życia (jeśli tylko lekarz prowadzący nie widzi przeciwwskazań) Proponowane ĆWICZENIA wykonuję w 8 miesiącu ciąży. PAMIĘTAJ, aby obciążenie treningowe zawsze DOSTOSOWYWAĆ do SWOJEGO samopoczucia i wielkości brzuszka - napisała pod postem Anna Lewandowska. Jej post nie został przyjęty z entuzjazmem przez wszystkie użytkowniczki. Zobacz także : Anna Lewandowska pokazała twarz Klary - dziewczynka pozowała przodem do aparatu Anna Lewandowska skrytykowana za ćwiczenia dla kobiet w ciąży Pod wideo trenerki pojawiło się mnóstwo komentarzy. Anna Lewandowska wzbudziła w użytkowniczkach Instagrama skrajne emocje. Niektóre z kobiet nie były w stanie oglądać opublikowanych przez nią filmów. Swoim obawom dały upust w komentarzach. "Pierwsze ćwiczenie...nie daj Boże jakaś dziewczyna to zrobi...i poleci na brzuch....chyba takich się nie powinno robić. Przerażające" - napisała jedna z fanek. "Ja bym nie ryzykowała wchodzenia na ławeczkę" - dodała kolejna. „A co z wywołaniem przedwczesnego porodu, ja miałam problem w 5 miesiącu przez tak cudowną aktywność, dzięki Bogu wszystko wróciło do normy, ale doświadczenie skurczy porodowych w tym czasie jest mało zabawne" - opisała swoją sytuację użytkowniczka. Oczywiście nie zabrakło głosów podziwu nad formą i determinacją Anny Lewandowskiej. Fanki były pod wrażeniem siły, jaką posiada żona Roberta Lewandowskiego, ale też... Anna Lewandowska odtworzyła kultowy taniec, który tańczyła w 8. miesiącu ciąży i odsłoniła… płaski brzuch Anna Lewandowska ponownie zatańczyła do utworu „Hips Don't Lie” Shakiry, którym zrobiła furorę będąc w zaawansowanej ciąży. Teraz po jej ciążowym brzuszku nie ma już śladu. Aż trudno uwierzyć, że niedawno urodziła! To trzeba zobaczyć. Anna Lewandowska zaledwie miesiąc temu przywitała na świecie swoją drugą córeczkę Laurę , a już może pochwalić się nienaganną figurą. Co ciekawe, pomimo iż trenerka milionów Polaków przyznała, że po drugiej ciąży jej ciało nie regeneruje się tak szybko jak poprzednio , to i tak sylwetki mogłaby jej pozazdrościć niejedna z nas. Smukłe biodra, szczuplutkie nogi i ramiona, a przede wszystkim…. płaski brzuch! Patrząc na najnowsze nagranie celebrytki aż trudno uwierzyć, że niedawno po raz kolejny została mamą. Wyświetl ten post na Instagramie. Post udostępniony przez (@annalewandowskahpba) Maj 11, 2020 o 12:58 PDT Anna Lewandowska p okazała płaski brzuch zaledwie miesiąc po porodzie! Anna Lewandowska należy do tych gwiazd, które nawet podczas ciąży nie zwalniają tempa. Ukochana żona Roberta Lewandowskiego nawet w ostatnich miesiącach przed porodem wykonywała wymagające ćwiczenia , a nawet trenowała na siłowni . To jeszcze nie wszystko. Fanów sportowego małżeństwa Ania zaskoczyła przede wszystkim swoimi tanecznymi umiejętnościami, którymi bardzo chętnie chwaliła się nie tylko na TikToku , ale również na Instagramie. Największym zainteresowaniem wśród internautow cieszył się wtedy układ do hitu „Hips Don't Lie” Shakiry , który Ania wykonywała w 8. miesiącu ciąży. @annalewandowska ##pregnant & ##dance ##funtime ♬ Hips Don't Lie - soymiguelgon Teraz celebrytka niespełna miesiąc po porodzie (mała Laura przyszła na świat 6. maja) postanowiła po raz kolejny odtworzyć swój kultowy taniec do przeboju Shakiry. Nie spodziewajcie się jednak pociążowego tłuszczyku, czy odstającego brzuszka! Na najnowszym nagraniu Ania Lewandowska zachwyca sylwetką i idealnie płaskim brzuchem. Zdecydowanie aktywność fizyczna w stanie... Ania Lewandowska pokazała, jak wygląda jej brzuch 17 dni po porodzie Ania Lewandowska pokazała na Instagramie zdjęcie z odsłoniętym brzuchem. Aż ciężko uwierzyć, że dopiero co urodziła drugie dziecko! Ania Lewandowska stara namawiać się kobiety do ćwiczeń w ciąży. Jej zdaniem aktywność fizyczna przed, w trakcie, a także po ciąży jest w stanie zdziałać cuda. Pokazała, jak to wygląda na jej własnym przykładzie. Wyświetl ten post na Instagramie. Post udostępniony przez (@annalewandowskahpba) Maj 24, 2020 o 5:11 PDT Zobacz także: Ania Lewandowska na spacerze z córkami 10 dni po porodzie Ania Lewandowska pokazała zdjęcie brzucha po porodzie Trenerka opublikowała na Instagramie kolaż zdjęć, na którym porównała swój brzuch w 8. miesiącu pierwszej ciąży i dwanaście miesięcy po porodzie. Patrząc na drugie zdjęcie ciężko uwierzyć, że Lewa kiedykolwiek rodziła - ma szczupłą talię i widoczne mięśnie. To jednak nie koniec! Trenerka porównała także brzuszek w 8. miesiącu drugiej ciąży i... brzuch 17 dni po porodzie Laury. Co prawda, nie wróciła jeszcze do regularnych treningów, ale jej brzuch jest zupełnie płaski! Wyświetl ten post na Instagramie. Post udostępniony przez (@annalewandowskahpba) Maj 25, 2020 o 12:39 PDT Jak to możliwe? Trenerka zapewnia, że to zasługa wcześniejszej aktywności fizycznej i dobrej kondycji. Ania jest najlepszą wizytówką swoich treningów dla kobiet w ciąży - mało która kobieta może pochwalić się takimi kształtami zaledwie dwa tygodnie po porodzie. Działanie treningów i zdrowej diety potwierdzają fanki Lewandowskiej: Zgadzam się w 100%. Nie wyobrażam sobie ciąży bez aktywności. Nie tylko pomaga na bóle pleców, przykurcze i wszystkie inne dolegliwości, ale przede wszystkim działa kojąco na stan umysłu. Ja chciałam podziękować pani za wyzwania, rady, treningi. Mam 42 lata, jestem w ciąży 38 tydzień. Całą ciąże... Anna Lewandowska pokazała swoją figurę niespełna tydzień po porodzie. Fani: „ależ figurka” Anna Lewandowska zaprezentowała sylwetkę po ciąży. Aż trudno uwierzyć, że niedawno urodziła! Anna Lewandowska opublikowała na Instagramie nowe zdjęcie na którym pochwaliła się zachwycającą figurą po ciąży. Świeżo upieczona mama, zaledwie kilka dni po narodzinach drugiej córeczki Laury , pomimo zmęczenia i nieprzespanych nocy wygląda rewelacyjnie! Anna Lewandowska pochwaliła się figurą po ciąży Anna Lewandowska uwielbia aktywność fizyczną, dlatego też zarówno w czasie pierwszej, jak i drugiej ciąży, nie zwolniła tempa i nie zrezygnowała z ćwiczeń. Choć wielu internautów krytykowało ją za treningi na siłowni w stanie błogosławionym oraz wyczerpujące szalone tańce na TikToku , upór celebrytki się opłacił. Młoda mama zaledwie tydzień po porodzie zachwyca świetną figurą, którą postanowiła pochwalić się na Instagramie. Pora wstać. Potrzebuję kawy. Życzę wam udanego dnia - podpisała swoje zdjęcie Ania Lewandowska. Wyświetl ten post na Instagramie. Post udostępniony przez (@annalewandowskahpba) Maj 11, 2020 o 11:21 PDT Choć celebrytka pozuje na fotografii bez makijażu , w oversizowej bluzie i jest wyraźnie zmęczona nieprzespaną nocą w towarzystwie niemowlaka, fani nie omieszkali zaserwować jej wielu komplementów. Nie zabrakło słów podziwu, dotyczących odwagi ukochanej Roberta Lewandowskiego , która nie boi się pokazać prawdziwego życia młodej mamy, jak również tych zachwalających smukłą sylwetkę Ani. Wyglądasz bosko po porodzie - pisze jedna z fanek. Ale sylwetka. Nie mogę się napatrzeć – dodaje inna. Ależ figurka – wtóruje inna. Wiele osób zwróciło również uwagę na oryginalną bluzę Ani z Myszką Miki w roli głównej. Jak się okazuje, jest to projekt Gucci i kosztuje ok 4300 zł. Ale spokojnie, również w popularnych sieciowkach znajdziecie wiele propozycji z podobnymi nadrukami z postaciami Disney'a. Niedawno... Suche włosy - przyczyny przesuszania i proste rady, jak o nie dbać! Laura Grzelak Milena Majak Blizny po trądziku – jak się ich pozbyć? Najlepsze preparaty i zabiegi Małgorzata Przybyłowicz-Nowak Warkocze - TOP 15 fryzur z warkoczami, które zapleciesz w ekspresowym tempie Modne paznokcie 2022: Trendy z Instagrama - TOP 17 stylizacji Laura Grzelak Sylwia Przygoda Laminowanie rzęs w domu – jak je wykonać i ile się utrzyma? Fryzury z długich włosów, które zrobisz samodzielnie w 5 minut. TOP 15 inspiracji [Zdjęcia] Jak zrobić panterkę na paznokciach? TOP 15 inspiracji z Instagrama na paznokcie w panterkę Aneta Zygmuntowicz Małgorzata Przybyłowicz-Nowak Roller do twarzy – który wybrać i jak wykonywać nim masaż? Marta Średnicka Małgorzata Przybyłowicz-Nowak Mezoterapia – na czym polega zabieg i jakie daje efekty? Aneta Zygmuntowicz Małgorzata Przybyłowicz-Nowak Najlepsze diety odchudzające 2022 - ranking News & World Report Jak zrobić paznokcie szpice krok po kroku? TOP 15 inspiracji z Instagrama na najciekawsze wzory Małgorzata Przybyłowicz-Nowak Wypadanie włosów – przyczyny i skuteczne sposoby na nadmierną utratę włosów Małgorzata Przybyłowicz-Nowak Paznokcie ballerina – jak piłować? TOP 15 inspiracji z Instagrama na najciekawsze wzory Małgorzata Przybyłowicz-Nowak Pomysły na paznokcie – 25 najciekawszych inspiracji z Instagrama na modny manicure Małgorzata Przybyłowicz-Nowak Najlepsze wcierki na porost włosów - ranking hitów włosomaniaczek z KWC

lewandowska w ciąży brzuch